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生活资讯

瓜子花生不可随意吃
花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品,如果随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多, ...
2011-8-21 11:30
★ 看1小时电视 伤害等抽2根烟 ★
PS:因该都是久座不动的关系 如果一边看电视一边做运动应该就没这问题... 不看电视那上网好了.......两项研究今天指出,每天花一点时间运动能延年益寿,而太爱看电视则可能导致自己少活几年。台湾国家卫生研究院研究员 ...
2011-8-21 11:29
九個壞習慣反而讓你年輕十歲
你一定不知道! 9個壞習慣反而讓你年輕10歲1.自言自語自言自語對自己有鎮靜作用,且增加安全感,可以調整紊亂的思緒,尤其是在緊張、勞累時,想說什麼就說什麼,這樣會感到輕鬆愉快。2.張口就唱唱歌使呼吸系統的肌肉 ...
2011-8-3 10:30
夏季飲水要有道:猛喝水易心衰喝冰水不解暑
調查發現,七成多人喜歡大汗淋漓後“猛喝水”甚至是冰水,但九成多人不知道“猛喝水”會導致心衰。專家指出,大汗淋漓後猛喝水很容易造成血壓升高、心衰等心血管疾病。因此,隻有養成健康的飲水習慣,才能平平安安過 ...
2011-8-3 10:29
小沈阳飙高音吓倒音响师 赵薇重感冒入院打点滴
2010-12-31 11:31
食用蔬菜的十大致命错误
2010-4-27 10:11
抵御辐射 每天1个橘子2杯绿茶
2010-4-27 09:57
揭穿你信以为真的9大医学谎言
2010-4-27 09:52
不花钱治病的十妙招
2010-4-27 09:51
清晨起床的表现 反映你健康程度
2010-4-27 09:39
排毒功能最好的20种食物
2010-4-26 09:57
什么食物含有维生素C
2010-4-26 09:54
营养专家教您枸杞如何吃更保健
2010-4-26 09:51
慢性肠炎病人要怎么吃
2010-4-26 09:49
催情家常食物 让情趣与口交融
2010-4-26 09:48

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